Παρακάτω θα ακολουθήσουν προσωπικές ερωτήσεις οι οποίες μας βοηθούν να υποστηρίξουμε όσο το δυνατόν καλύτερα τη συμμετοχή σας στο MBSR.

Τα ρίσκα, οφέλη και πιθανές παρενέργειες που μπορεί να έχει το Πρόγραμμα Μείωσης Άγχους Mindfulness (MBSR) γνωστοποιούνται στην Αναγνωριστική Συνάντηση. Αυτό αφορά την εκπαίδευση σε δεξιότητες όσο αφορά μεθόδους διαλογισμών, όπως επίσης ήπιο τέντωμα μέσα από ασκήσεις yoga.

1) Κατανοώ πως αν για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορώ να ανταποκριθώ, ή σκεφτώ να ακολουθήσω τις παραπάνω τεχνικές και ασκήσεις, χωρίς να το θέλω κατά τη διάρκεια των συναντήσεων των 8 εβδομάδων, ή να κάνω τις αντίστοιχες πρακτικές στο σπίτι, συμφωνώ πως δεν είμαι υποχρεωμένος/η να ακολουθήσω αυτές τις τεχνικές, ούτε θα θεωρήσω υπεύθυνο το πρόγραμμα για οποιονδήποτε τραυματισμό προκύψει.

2) Επιπρόσθετα κατανοώ και αποδέχομαι ότι το πρόγραμμα δεν έχει πρόθεση να αντικαταστήσει την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα.

3) Τέλος, κατανοώ και αποδέχομαι ότι ο δάσκαλος του προγράμματος μπορεί να βιντεοσκοπήσει τις συναντήσεις για εκπαιδευτικούς και ακαδημαϊκούς σκοπούς, για την καλύτερη δυνατή εξέλιξη του ίδιου του προγράμματος, υπό την εποπτεία του Κέντρου Mindfulness του Πανεπιστημίου Brown.

Κάθε τέτοια κίνηση εξασφαλίζεται από πλήρες επαγγελματικό απόρρητο και προστατεύει την ανωνυμία όλων όσων βρίσκονται στις συναντήσεις.