Ο δρόμος της Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας απλώθηκε μπροστά μου, όταν ολοκλήρωσα τις σπουδές από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, το 2005 (αριθμός Αδείας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου 9917/7-10-05). Αμέσως πριν αποκτήσω το μεταπτυχιακό τίτλο Msc με ειδίκευση στη Κλινική Ψυχολογία στο Leiden University της Ολλανδίας, είχα ήδη ξεκινήσει να εκτιμώ την εμπειρία στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, αφού δόθηκε μια σπουδαία ευκαιρία να δουλέψω με ψυχιατρικούς εφήβους σε παράρτημα του Παίδων Αγία Σοφία, αλλά και στη συμβουλευτική γραμμή παιδιού και εφήβου της ΕΨΥΠΕ. Έτσι, μυήθηκα στις συμβουλευτικές δεξιότητες αναφορικά με τους παραπάνω τομείς.
Μετά το μεταπτυχιακό της ειδίκευσής μου και συνεχίζοντας το ταξίδι της συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, απέκτησα κλινική εμπειρία στη Β΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Γενικού Αττικού Νοσοκομείου.
Ήταν τότε ακριβώς, που βρέθηκα παράλληλα στο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, αποκτώντας το certificate και diploma του αντίστοιχου τμήματος του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης University of Strathclyde Glasgow. Το τελευταίο, ήταν η κορύφωση μιας σειράς διαδρομών που έδωσε ζωτική δύναμη για τη συνέχεια της δουλειάς μου.Στη συνέχεια, εργάστηκα στο τομέα της παραμέλησης και κακοποίησης, αναδοχής και υιοθεσίας παιδιών 4-12 ετών σε Παράρτημα του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής, Παράρτημα Κέντρο Προστασίας Παιδιού Αττικής ‘Η Μητέρα’, τη Παιδόπολη ‘Άγιος Ανδρέας.
H πολύμορφη εμπειρία εκεί, εμπλουτίστηκε με συμβουλευτική υποστήριξη και παρακολούθηση φυσικής οικογένειας, ανάδοχης οικογένειας, ατομική και ομαδική ψυχοθεραπευτική στήριξη παιδιών, διαχείριση κρίσης, ομάδες προσωπικού, ομάδες στήριξης ανάδοχων και θετών γονέων, εποπτεία φοιτητών, ευαισθητοποίηση και συμβουλευτική της ευρύτερης κοινότητας σε θέματα παραμέλησης, κακοποίησης, αναδοχής και υιοθεσίας. Τις ίδιες ακριβώς ευθύνες βρέθηκα να μοιράζομαι με συναδέλφους ύστερα από κάποια χρόνια σε άλλους φορείς ιδιωτικού δικαίου.
Έχω κάνει ομιλίες για τη παραμέληση,τη ψυχολογική και σωματική κακοποίηση αλλά και ομάδες γονέων σε σχολεία. Επίσης, στο I.C.P.S -Institution for Counselling and Psychological Studies- κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών- δίδαξα το θέμα αυτό στα πλαίσια του εκπαιδευτικού προγράμματος συμβουλευτικής Edexcel: Diploma in Therapeutic Counseling.
Η πολύχρονη εξελικτική πορεία από το 2005 που διένυσα από τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία παιδιών προς τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, ήταν καταλυτική για την ολοκληρωμένη κατανόηση του κόσμου του ενήλικα, που ωστόσο ήταν κάποτε παιδί και έφηβος.
Από το 2010 δουλεύω στο χώρο μου με ενήλικες και διατηρώ εξωτερικές συνεργασίες με φορείς και ιδιώτες.
Το 2020, ξεκίνησε το ταξίδι μιας συνεχόμενα βιωματικής εκπαίδευσης δασκάλων στην Ενσυνειδητότητα-Mindfulness MBSR από το Ιατρικό Κέντρο του Mindfulness UMASS Memorial Health Care του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, και του Πανεπιστημίου Brown στην Αμερική, όπου έχω λάβει και την αναγνώριση της εκπαίδευσης.
Βρίσκομαι σε συνεχή συνεργασία και εποπτεία με το κέντρο Mindfulness του Πανεπιστήμιο του Brown καθώς διοργανώνω εργαστήρια και προγράμματα ενσυνειδητότητας και συμμετέχω ως διευκολύντρια σε ομάδες. Παράλληλα έχω κάνει ομιλίες ευαισθητοποίησης για θέματα Ενσυνειδητότητας σε διάφορα πλαίσια ανάμεσα στα οποία είναι και το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο (ΕΑΠ), καθώς και σε ιδιωτικούς φορείς.
Γι’αυτό και ονόμασα το έργο ‘On Becoming Mindful’ (δείτε ενότητα Mindfulness), καθώς είναι μια πρόσκληση να γνωρίσει κανείς και να καλλιεργήσει την Ενσυνειδητότητά του. Όλο αυτό πραγματοποιείται μέσα σε ένα κλίμα φιλικής περιέργειας και μη κριτικής διάθεσης και με μια ατμόσφαιρα που ενισχύει την συμπόνοια για τον εαυτό και τους άλλους.
Πιστεύω στο διαρκές γίγνεσθαι της πραγμάτωσης του κάθε μοναδικού ανθρώπου, όπως το έχω δει μέσα από τα μονοπάτια της ψυχοθεραπείας και το έργο αυτό, θεωρώ ότι είναι ένας ακόμη τρόπος να δυναμώσουμε το μονοπάτι της πραγμάτωσης για τη καλύτερη δυνατή εξέλιξή του ατόμου.
Το 2020, ξεκίνησε το ταξίδι μιας συνεχόμενα βιωματικής εκπαίδευσης δασκάλων στην Ενσυνειδητότητα-Mindfulness MBSR από το Ιατρικό Κέντρο του Mindfulness UMASS Memorial Health Care του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, και του Πανεπιστημίου Brown στην Αμερική, όπου έχω λάβει και την αναγνώριση της εκπαίδευσης.
Βρίσκομαι σε συνεχή συνεργασία και εποπτεία με το κέντρο Mindfulness του Πανεπιστήμιο του Brown καθώς διοργανώνω εργαστήρια και προγράμματα ενσυνειδητότητας και συμμετέχω ως διευκολύντρια σε ομάδες. Παράλληλα έχω κάνει ομιλίες ευαισθητοποίησης για θέματα Ενσυνειδητότητας σε διάφορα πλαίσια ανάμεσα στα οποία είναι και το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο (ΕΑΠ), καθώς και σε ιδιωτικούς φορείς.
Γι’αυτό και ονόμασα το έργο ‘On Becoming Mindful’ (δείτε ενότητα Mindfulness), καθώς είναι μια πρόσκληση να γνωρίσει κανείς και να καλλιεργήσει την Ενσυνειδητότητά του. Όλο αυτό πραγματοποιείται μέσα σε ένα κλίμα φιλικής περιέργειας και μη κριτικής διάθεσης και με μια ατμόσφαιρα που ενισχύει την συμπόνοια για τον εαυτό και τους άλλους.
Πιστεύω στο διαρκές γίγνεσθαι της πραγμάτωσης του κάθε μοναδικού ανθρώπου, όπως το έχω δει μέσα από τα μονοπάτια της ψυχοθεραπείας και το έργο αυτό, θεωρώ ότι είναι ένας ακόμη τρόπος να δυναμώσουμε το μονοπάτι της πραγμάτωσης για τη καλύτερη δυνατή εξέλιξή του ατόμου.
